অবিশ্বাস্য টিপস

¤মরিচ খাওয়ার পর অতিরিক্ত ঝাল
লাগলে এখন আর
মিষ্টি খেতে হবে না এক গ্লাস বরফ
শীতল পানি মুখে ধরে রাখলেই আর
ঝাল লাগবে না..

¤ক্ষুধা নিবারনের জন্য ডিম অত্যন্ত
কার্যকরি খাদ্য।
কেননা প্রতিটি ডিমে রয়েছে ৬
গ্রাম প্রোটিন সকালের নাস্তায়
ডিম রাখা তাই অত্যন্ত জরুরি।

¤শরীর কে সুস্থ রাখতে একজন
পুষ্টিবিদের ভুমিকা একজন ডাক্তারের
থেকে অনেক বেশী...